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合理膳食或可缓解过敏症状
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美食
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来自：
知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-12-10
合理膳食或可缓解过敏症状
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健康
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来自：
企业第二办公区-企业智慧之窗
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拓荒牛
2025-12-06
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202512/2025121003403053562.png"><p>摄入高能量、高饱和脂肪、高蛋白和低纤维食物，会增加哮喘和过敏性鼻炎的风险;摄入较多的蔬菜和水果、橄榄油和鱼类，则会降低哮喘、过敏性鼻炎发生的风险。此外，摄入足够的微量营养素，与过敏性鼻炎等特应性疾病的风险降低和症状减轻有关。)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202512/2025120607092475316.png"><p>摄入高能量、高饱和脂肪、高蛋白和低纤维食物，会增加哮喘和过敏性鼻炎的风险;摄入较多的蔬菜和水果、橄榄油和鱼类，则会降低哮喘、过敏性鼻炎发生的风险。此外，摄入足够的微量营养素，与过敏性鼻炎等特应性疾病的风险降低和症状减轻有关。)
