站内搜索：吃饭时间一个改变，血糖稳了、脂肪肝轻了、腰围小了
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吃饭时间一个改变，血糖稳了、脂肪肝轻了、腰围小了
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知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-08-18
吃饭时间一个改变，血糖稳了、脂肪肝轻了、腰围小了
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来自：
开说
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拓荒牛
2025-08-18
吃饭时间一个改变，血糖稳了、脂肪肝轻了、腰围小了
不感兴趣
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美食
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-08-16
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081816062535340.png">这项研究包括了18名超重或肥胖的2型糖尿病患者。让他们每天把吃饭时间压缩到10小时以内（比如早上8点吃早饭，晚上6点前吃完晚饭），其他一切照旧——不用刻意节食、不用换药、不用吃减肥餐。</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081807060112231.png">这项研究包括了18名超重或肥胖的2型糖尿病患者。让他们每天把吃饭时间压缩到10小时以内（比如早上8点吃早饭，晚上6点前吃完晚饭），其他一切照旧——不用刻意节食、不用换药、不用吃减肥餐。</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081620070013847.png">这项研究包括了18名超重或肥胖的2型糖尿病患者。让他们每天把吃饭时间压缩到10小时以内（比如早上8点吃早饭，晚上6点前吃完晚饭），其他一切照旧——不用刻意节食、不用换药、不用吃减肥餐。</p>)
