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上海8个高颜值的古风打卡地，解锁中式浪漫，周末可以安排起来！
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旅游
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来自：
企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
4小时前
苹果虽然甜，但这几类人照样可以吃，不会伤害身体！
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健康
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
23小时前
全民营养周｜体重管理就要少吃吗？这三类食品可以增加摄入
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健康
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来自：
优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-05-22
晚上不吃饭可以减肥吗 这样减肥才健康
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健康
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来自：
商标服务中心
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拓荒牛
2025-05-22
关于汽车轮胎保养的小诀窍，学会这4招，可以延长它的使用寿命
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汽车
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来自：
知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-05-22
汽车的轮胎可以用多少年？修理工给你讲清楚：避免被4S店忽悠
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汽车
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-05-21
机油真的可以行驶1万5千公里再换吗？维修工：做到这3点完全可以
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汽车
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-05-21
心脑血管病不能乱吃了？关于饮食的5个“不可以”，要规避好
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美食
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来自：
中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-05-20
火箭已经拉满交易侵略性，除了阿门，都可以拿来交易字母哥
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体育
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来自：
资质办理服务中心
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拓荒牛
2025-05-20
对于自己缴纳养老保险的劳动者，不够最低15年的年限，是否可以一次性补缴？
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财经
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-05-20
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025052309083753337.png"><h3>古猗园</h3><p>古猗园，是上海一处非常精致的江南园林，蕴藏着江南温婉的底色，在微风里享清幽，探索古色古香的园林，白墙黛瓦，木栅画窗，植被繁茂，穿梭在诗意古朴的园林之中，有一种幽静清凉的感觉，十分治愈。</p><p>地址：位于上海市嘉定区南翔镇沪宜公路218号</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025052214084063547.png"><p>出乎意料的是，吃完苹果后她的血糖并没有出现明显的波动。李阿姨开始尝试每天吃适量的苹果，渐渐地，她发现自己的身体状况并没有变差，反而精神更好了。</p><p>李阿姨的经历并不是个例。事实上，对于很多人来说，苹果虽然甜，但并不意味着它对身体有害。只要掌握正确的食用方法，即使是某些特殊人群也能享受苹果带来的美味与健康。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025052209182738218.png"><p>车主在面对众多保养项目，往往是眼花缭乱，不知道从何下手，经常出现情况就是该注意的不注意，该做的保养项目没有做。比如说轮胎保养就被很多车主忽略了。轮胎作为一个易耗品，在日常用车过程中是最容易磨损了，问题严重一旦发生爆胎，最容易影响行车安全，所以轮胎是否拥有良好的工作状态可是很重要的。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025052118061445631.png"><p>但是，关于轮胎的使用寿命，市场上众说纷纭，尤其是4s店的服务顾问们，总喜欢用各种专业术语来吓唬新手车主，让人一头雾水</p><p>今天，作为一名有着多年维修经验的老司机，我将带大家一起揭开这个谜团，看看轮胎到底能用多久，以及如何避免被4s店“忽悠”。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025052111081434338.png"><p>第一点，得选对机油。这就好比咱人吃饭，得选对适合自己口味和身体需要的饭菜。机油也一样，得选品质好、适合咱车的。现在市面上机油的种类那叫一个多，什么全合成机油、半合成机油、矿物质机油。全合成机油的性能那是相当不错，稳定性好，抗氧化能力也强。要是您的车条件允许，用全合成机油，跑)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025052016053643583.png"></p><h3>一、高盐食品要警惕</h3><p>1、腌制食品含盐量惊人</p><p>100克酱菜含钠量可能超过每日推荐摄入量。长期食用会导致血管壁弹性下降。</p><p>2、加工肉制品暗藏风险</p><p>香肠、培根等除了高盐，还含有亚硝酸盐。每周食用超过50克，心脑血管风险增加12%。</p><p>3、隐形盐更需防范</p><p>味精、鸡精、酱油等调味料都是钠的隐蔽来源。建议改用香料、柠檬汁等天然调味品。</p><h3>二、反式脂肪酸是大敌</h3><p>1、人造奶油危害明确</p><p>植脂末、氢化植物油制作的糕点，会使坏胆固醇升高20%以上。</p><p>2、高温油炸产生毒素</p><p>油脂反复高温加热会产生反式脂肪酸。自家做饭也要控制油温不超过180℃。</p><p>3、注意食品标签陷阱</p><p>标有"精炼植物油"、"食用油脂制品"等字样的食品要谨慎选择。</p><h3>三、过量糖分危害大</h3><p>1、含糖饮料堪比甜蜜炸.弹</p><p>每天饮用1罐可乐，冠心病风险增加20%。建议改喝淡茶或柠檬水。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025052015040982744.png"><p>很遗憾，备受球迷喜爱和关注的休斯顿火箭在抢七生死战中，不敌实力不俗的金州勇士，仅仅止步季后赛第一轮。</p><p>这样的结果，无疑是苦涩的。不过能够时隔数年后，以西部第二杀入季后赛，年轻球员申京、阿门贾巴里-史密斯都得到了历练；从这一点来看，乌度卡的球队似乎又是成功的。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025052015043222165.png"><div><p>对于自己缴纳养老保险的劳动者，不够最低15年的年限，是否可以一次性补缴？</p><p>按照国家有关规定，参加养老保险的人员按月领取基本养老金应满足两个条件：一是达到法定退休年龄。二是累计缴费年限满15年以上。</p>《实施若干规定》（2011年人社部令第13号）规定，参加职工基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以延长缴费至满十五年，也可以申请转入户籍所在地城乡居民养老保险，按照规定享受相应的养老保险待遇；社会保险法实施前参保，延长缴费五年后仍不足十五年的，可以一次性缴费至满十五年。<p>2016年，人力资源社会保障部、财政部联合下发《关于进一步加强企业职工基本养老保险基金收支管理的通知》（人社部发〔2016〕132号），其中明确规定不允许超过法定退休年龄等不符合条件人员纳入职工基本养老保险参保范围，对城镇个体工商户和灵活就业人员也不得以事后追补缴费方式增加缴费年限。</p></div><p>【来源：贵州网络广播电视台-动静】</p>)
