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反式脂肪酸又上热搜！真的一口也不能吃吗？
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美食
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企业头条
|
拓荒牛
2025-05-31
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053110045375443.png"><p>就在我试图理清头绪的时候，一个意外的发现让我更加困惑。我注意到，我的好友小雅最近也在关注这个话题。小雅是一个健身达人，对饮食有着极高的要求。她告诉我，她已经完全摒弃了含有反式脂肪酸的食物，甚至连平时最爱的蛋糕和饼干都戒了。</p><p>看着小雅坚定的眼神，我不禁开始怀疑自己的判断。难道我真的应该完全放弃含有反式脂肪酸的食物吗？但是，我又该如何判断哪些食物中含有反式脂肪酸呢？</p><img)
