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反复提醒：高血压不要经常锻炼！出现症状才后悔，早点了解少受罪
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财经
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-10-29
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025102920031357030.png"><p>首先，高血压是一种非常普遍的慢性病，全球大概有10亿人都受到它的困扰。如果血压一直很高，不加以控制，那可就麻烦了，可能会导致心脏病、中风这些严重的健康问题。所以，对于高血压患者来说，除了吃药，平时的锻炼和生活方式也得特别注意。</p><p>高血压这个病，很多时候并不会让人有什么特别的感觉，但要是长时间不管它，身体就会慢慢受到损害。比如，可能会经常头痛、头晕、心里发慌什么的。这些症状如果在锻炼后变得更严重，那就可能引发一些紧急的健康问题。</p><img)
