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原来这些家常菜都不能二次加热，再舍不得，也要倒掉~
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-06-06
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060622043543222.png"></p><p>虽然日常食用量远达不到急性中毒标准，但长期摄入，就好比“温水煮青蛙”，健康风险增加而不自知。</p><p>此外，反复加热还会导致绿叶菜中的维生素c等营养成分大量流失。考虑到绿叶蔬菜本身价格不高，建议尽量按需炒制。</p><p><img)
