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医生调查发现：经常吃芋头的人，用不了多久，肠胃或有这4个变化
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财经
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-11-12
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025111218342412470.png"><p>医生的最新研究显示，长期食用芋头的人，肠胃功能会发生一些积极的变化，这些变化不仅能够改善消化系统的健康，还能帮助人们提升免疫力，减轻肠胃不适。</p><p>便秘是一种常见的消化系统问题，尤其在现代生活方式中，由于缺乏足够的膳食纤维、饮水不足及运动量少，越来越多的人深受便秘困扰。</p><p>便秘不仅使人感到不适，还可能引发一系列肠道健康问题，芋头作为一种富含膳食纤维的食物，能够显著改善肠道通畅性，帮助解决便秘问题。</p><img)
