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医生提醒：查出高血糖的人，这5物最好停止食用，千万别害了自己
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企业头条--企业智慧之窗
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拓荒牛
23小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202601/2026012408375653447.png"><p>各类含糖饮料绝对是高血糖患者的“禁区”。含糖饮料已经成为现代生活中不可或缺的一部分，尤其是对于年轻人和工作繁忙的人群，几乎成为了日常的“解渴”利器。</p><p>各种碳酸饮料、果汁、能量饮料和甜茶等，因其口感甜美，深受大众喜爱。对于高血糖患者来说，这些含糖饮料却是血糖波动的“催化剂”。</p><p>含糖饮料中的糖分通常以葡萄糖和果糖的形式存在，摄入后会迅速被吸收进入血液，导致血糖迅速升高。这不仅会增加胰岛的负担，还可能导致体内胰岛素抵抗的加剧，从而使得血糖更加难以控制。</p><img)
