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糖尿病一点面条不能吃? 医生提醒：不想糖尿病恶化，这3物要少吃
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拓荒牛
2026-01-12
糖尿病一点面条不能吃? 医生提醒：不想糖尿病恶化，这3物要少吃
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拓荒牛
2026-01-12
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拓荒牛
2026-01-12
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2026-01-12
糖尿病一点面条不能吃? 医生提醒：不想糖尿病恶化，这3物要少吃
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数字乡村-美山村
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拓荒牛
2026-01-11
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拓荒牛
2026-01-11
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202601/2026011221413415070.png"><p>糖尿病，说到底，是身体处理葡萄糖的能力出了问题。胰岛素这个“钥匙”出了毛病，要么打不开“细胞门”，要么压根钥匙就不够用，结果就是血糖在血液里堆积，像个失控的水龙头，时间久了对血管、神经、眼睛、肾脏都构成威胁。刚开始没症状，但等症状出来了，往往已经影响多个系统。这也是为什么糖尿病被称作“隐形杀手”的原因之一。</p><p>那面条到底能不能吃？严格来说，吃可以吃，关键在于“怎么吃”。但有三类食物，医生普遍会建议糖尿病患者要“少碰”，不是完全禁止，而是控制频率、控制量，甚至控制吃法。尤其是以下这三类，确实更容易让血糖波动加剧，还可能诱发并发症。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202601/2026011219093806124.png"><p>糖尿病，说到底，是身体处理葡萄糖的能力出了问题。胰岛素这个“钥匙”出了毛病，要么打不开“细胞门”，要么压根钥匙就不够用，结果就是血糖在血液里堆积，像个失控的水龙头，时间久了对血管、神经、眼睛、肾脏都构成威胁。刚开始没症状，但等症状出来了，往往已经影响多个系统。这也是为什么糖尿病被称作“隐形杀手”的原因之一。</p><p>那面条到底能不能吃？严格来说，吃可以吃，关键在于“怎么吃”。但有三类食物，医生普遍会建议糖尿病患者要“少碰”，不是完全禁止，而是控制频率、控制量，甚至控制吃法。尤其是以下这三类，确实更容易让血糖波动加剧，还可能诱发并发症。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202601/2026011208410637257.png"><p>糖尿病，说到底，是身体处理葡萄糖的能力出了问题。胰岛素这个“钥匙”出了毛病，要么打不开“细胞门”，要么压根钥匙就不够用，结果就是血糖在血液里堆积，像个失控的水龙头，时间久了对血管、神经、眼睛、肾脏都构成威胁。刚开始没症状，但等症状出来了，往往已经影响多个系统。这也是为什么糖尿病被称作“隐形杀手”的原因之一。</p><p>那面条到底能不能吃？严格来说，吃可以吃，关键在于“怎么吃”。但有三类食物，医生普遍会建议糖尿病患者要“少碰”，不是完全禁止，而是控制频率、控制量，甚至控制吃法。尤其是以下这三类，确实更容易让血糖波动加剧，还可能诱发并发症。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202601/2026011208114714447.png"><p>糖尿病，说到底，是身体处理葡萄糖的能力出了问题。胰岛素这个“钥匙”出了毛病，要么打不开“细胞门”，要么压根钥匙就不够用，结果就是血糖在血液里堆积，像个失控的水龙头，时间久了对血管、神经、眼睛、肾脏都构成威胁。刚开始没症状，但等症状出来了，往往已经影响多个系统。这也是为什么糖尿病被称作“隐形杀手”的原因之一。</p><p>那面条到底能不能吃？严格来说，吃可以吃，关键在于“怎么吃”。但有三类食物，医生普遍会建议糖尿病患者要“少碰”，不是完全禁止，而是控制频率、控制量，甚至控制吃法。尤其是以下这三类，确实更容易让血糖波动加剧，还可能诱发并发症。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202601/2026011123070428676.png"><p>糖尿病，说到底，是身体处理葡萄糖的能力出了问题。胰岛素这个“钥匙”出了毛病，要么打不开“细胞门”，要么压根钥匙就不够用，结果就是血糖在血液里堆积，像个失控的水龙头，时间久了对血管、神经、眼睛、肾脏都构成威胁。刚开始没症状，但等症状出来了，往往已经影响多个系统。这也是为什么糖尿病被称作“隐形杀手”的原因之一。</p><p>那面条到底能不能吃？严格来说，吃可以吃，关键在于“怎么吃”。但有三类食物，医生普遍会建议糖尿病患者要“少碰”，不是完全禁止，而是控制频率、控制量，甚至控制吃法。尤其是以下这三类，确实更容易让血糖波动加剧，还可能诱发并发症。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202601/2026011121410377204.png"><p>糖尿病，说到底，是身体处理葡萄糖的能力出了问题。胰岛素这个“钥匙”出了毛病，要么打不开“细胞门”，要么压根钥匙就不够用，结果就是血糖在血液里堆积，像个失控的水龙头，时间久了对血管、神经、眼睛、肾脏都构成威胁。刚开始没症状，但等症状出来了，往往已经影响多个系统。这也是为什么糖尿病被称作“隐形杀手”的原因之一。</p><p>那面条到底能不能吃？严格来说，吃可以吃，关键在于“怎么吃”。但有三类食物，医生普遍会建议糖尿病患者要“少碰”，不是完全禁止，而是控制频率、控制量，甚至控制吃法。尤其是以下这三类，确实更容易让血糖波动加剧，还可能诱发并发症。</p><img)
