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医生推荐：6种水果自带二甲双胍？每天换着吃，或有助于稳血糖
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健康
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
14小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025101312075107300.png"><p>哪些水果在调节血糖方面有类似效果呢？医生推荐了六种水果，如果能够每天适量吃些这些水果，可能会有助于稳定血糖。</p><p>首先，樱桃，尤其是酸樱桃，在糖尿病管理中可能起到意想不到的作用。樱桃中的抗氧化物质，如花青素，已被证实能够帮助减轻氧化应激，改善血糖代谢。</p><p>研究表明，酸樱桃的多酚类物质具有显著的抗炎和抗氧化作用，能够帮助减缓糖尿病患者体内炎症反应，从而改善胰岛素的敏感性，帮助控制血糖。</p><img)
