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医生推荐的秋日“肠道刷子”！清肠通便还养胃，中老年人要多吃
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拓荒牛
14小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091423052526648.png"><p>第二招：芋头玩跨界——咸蛋黄焗芋头条</p><p>荔浦芋头切1cm宽长条，蒸10分钟后晾干水分咸蛋黄3个碾碎，加1勺料酒蒸8分钟去腥芋条裹薄淀粉，小火煎至四面微黄，倒入咸蛋黄碎翻炒裹匀关键点：咸蛋黄要炒到起沙，芋头煎前一定要控干水分</p><img)
