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甲流死亡人数持续上涨? 医生忠告：少吃苹果，多吃5样，增强体魄
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健康
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企业数字化（企业CBD）
|
拓荒牛
2025-12-17
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202512/2025121717152924623.png"><p>是不是病毒变得更毒了？还是我们身体变得更弱了？这一次的流感季，不只是小问题，很多医生私下都说：感觉今年流感“打人更狠了”。有些人高烧不退、有的并发肺炎，甚至出现心肌炎、急性呼吸衰竭的情况。很多人问：是不是要囤药？是不是要吃补品？是不是苹果都不能吃了？</p><p>这些问题我听多了，但我想说，别忙着吃苹果了，今年流感季，你该多吃的，可能反而是你平时不太在意的那几样。</p><p>流感这事儿，没那么简单。它不是靠“吃个水果”“喝点水”就能扛过去的。苹果虽好，但它的营养结构相对单一，对于应对病毒这类系统性挑战来说，它撑不起场子。</p><img)
