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医生强调：饭后经常吃水果的老人，过不了多久，身体或有3个改变
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健康
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企业头条
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拓荒牛
2025-04-27
医生强调：饭后经常吃水果的老人，过不了多久，身体或有3个改变
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健康
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-04-26
医生强调：饭后经常吃水果的老人，过不了多久，身体或有3个改变
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美食
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-04-25
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dinmk.img"><p>饭后吃水果的习惯</p><p>在日常生活中，许多老年人在饭后会自然而然地拿起一个水果来吃，他们认为这样可以补充维生素，促进消化。然而，这种看似无害的习惯，实际上可能会带来一些意想不到的健康风险。</p><p>想象一下，一位老人在享用了一顿丰盛的晚餐后，顺手拿起一个苹果或是一瓣橙子。他或许会感到口腔清新，心情愉悦。然而，这种行为背后隐藏着一些潜在的问题。当食物进入胃部后，胃开始忙碌地分解食物，各种消化酶和胃酸开始工作。此时，如果立即摄入水果，尤其是那些含有大量果糖和果酸的水果，胃部的负担会瞬间加重。</p><img)
