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医生建议：过了60岁以后，多吃这3种“高锌食材”，越吃越健康！
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健康
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
11小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025112519391571380.png"><p>研究表明，适量补充锌，可以改善老年人的免疫力、认知能力、消化功能等，尤其是对于60岁以上的人群，补充锌尤为重要。</p><p>猪肝中的锌含量相对较高，尤其是对于老年人来说，猪肝中的锌能够有效支持免疫系统，帮助身体抵御疾病。</p><img)
