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医生发现：这几种维生素，补多了可能致癌，别再乱补了！
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-08-26
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082621060366046.png"><p>为什么你觉得自己很健康，体检也没啥毛病，却总是疲倦、焦躁、睡不好？是不是每天吃的保健品，多到像一把抓药？你有没有想过，那些瓶瓶罐罐，可能才是你身体的“隐形杀手”？</p><p>如何在日常生活中预防重大疾病？5个方面可入手，快来看看吧！</p><p>你是不是也有这样的操作：一感冒就冲维c泡腾片，一熬夜就吞复合维生素，一查出胆固醇高，立马吃维生素e，还美其名曰“抗氧化”？</p><p>补维生素这事，真不是“多多益善”，有些人，补着补着，就把自己补进了医院。说白了，很多人把维生素当成“灵丹妙药”，根本不懂补的背后，是“剂量”这把无形的刀。</p><img)
