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医生发现：老人若开始补维c，不用多久，身体或出现这4个改善
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健康
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拓荒牛
18小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100208453907510.png"></p><h3>一、免疫系统升级换代</h3><p>1、感冒次数明显减少</p><p>维生素c能增强中性粒细胞的活性，让免疫防线更牢固。很多老人补充后，换季时不再频繁打喷嚏流鼻涕。</p><p>2、伤口愈合速度加快</p><p>作为胶原蛋白合成的必需物质，维c能促进皮肤组织修复。手指划伤、口腔溃疡这些常见小问题好得更快。</p><h3>二、血管年轻态显现</h3><p>1、血压波动更平稳</p><p>维c的抗氧化特性可以保护血管内皮细胞，帮助维持正常血压水平。不少老人发现头晕症状减轻了。</p><p>2、毛细血管韧性增强</p><p>牙龈出血、皮下淤青这些毛细血管脆弱的表现会逐渐改善，因为维c参与了血管基底膜的维护。</p><p><img)
