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医生发现：经常吃面放醋的人，用不了多久，血管或有这4个变化
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拓荒牛
2025-09-29
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025092912362724681.png"><p>餐后血糖升高是很多人饮食后经常出现的问题，尤其是高碳水化合物的食物，容易导致血糖飙升。</p><p>而醋中所含的醋酸能有效减缓碳水化合物的消化速度，减少糖分的快速吸收，从而避免餐后血糖的剧烈波动。</p><p>不仅如此，醋还能提高胰岛素的敏感性。胰岛素是人体调节血糖的关键激素，胰岛素的敏感性越高，血糖就能更好地被细胞吸收，从而有效降低血糖水平。</p><img)
