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医生再三强调：糖尿病人停止食用这3物，比甜食还升糖，撤下餐桌
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拓荒牛
10小时前
医生再三强调：糖尿病人停止食用这3物，比甜食还升糖，撤下餐桌
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健康
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拓荒牛
20小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103107360971428.png"><p>有些食物的升糖效果可能比直接的甜食还要强，糖尿病患者如果忽视这些食物的影响，可能会导致血糖波动甚至加重病情。</p><p>很多人都知道，脂肪的摄入会影响到体重，过多的脂肪摄入容易导致肥胖，这对于糖尿病患者来说，无疑是一大风险因素。</p><p>事实上，肥肉的危害不仅仅体现在其热量上，还表现在它对胰岛素的作用上。</p><p>胰岛素是帮助身体调节血糖的重要激素，当一个人的饮食中含有大量的饱和脂肪时，身体会产生胰岛素抵抗，也就是说，胰岛素的效果变得越来越差，无法有效地将血糖转移到细胞内。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103021440237242.png"><p>有些食物的升糖效果可能比直接的甜食还要强，糖尿病患者如果忽视这些食物的影响，可能会导致血糖波动甚至加重病情。</p><p>很多人都知道，脂肪的摄入会影响到体重，过多的脂肪摄入容易导致肥胖，这对于糖尿病患者来说，无疑是一大风险因素。</p><p>事实上，肥肉的危害不仅仅体现在其热量上，还表现在它对胰岛素的作用上。</p><p>胰岛素是帮助身体调节血糖的重要激素，当一个人的饮食中含有大量的饱和脂肪时，身体会产生胰岛素抵抗，也就是说，胰岛素的效果变得越来越差，无法有效地将血糖转移到细胞内。</p><img)
