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别吃太清淡，181个国家研究：吃的越咸，寿命或越长？真相来了
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拓荒牛
2025-11-16
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025111612110780511.png"><p>李大爷今年68岁，四年前体检查出血压偏高，被家人严密“看管”饮食：每天主食白粥、蔬菜焯水，盐罐子更是被锁进抽屉。刚开始的一两个月，家里人还互相打气：“淡一些，对身体好。”但慢慢的，大爷觉得饭越来越难以下咽，饭桌气氛也冷清了不少。</p><img)
