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冬瓜吃的越多肝坏的越快？医生忠告：不想肝脏变硬，少吃3种蔬菜
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美食
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-08-08
冬瓜吃的越多肝坏的越快？医生忠告：不想肝脏变硬，少吃3种蔬菜
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健康
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拓荒牛
2025-08-08
冬瓜吃的越多肝坏的越快？医生忠告：不想肝脏变硬，少吃3种蔬菜
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美食
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拓荒牛
2025-08-07
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080809055204126.png"><p>李阿姨的疑惑引发了我们的思考：冬瓜真的会伤肝吗？为什么医生会说冬瓜吃得多会对肝脏造成负担？这个问题值得我们深入探讨。</p><p>要解答这个问题，我们需要先了解冬瓜的特性。冬瓜确实有很多健康益处，它含有丰富的维生素c、钾和纤维素，有利尿消肿的功效。</p><p>《中华中医药杂志》曾刊登过一篇研究，指出冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用。这些功效使得冬瓜成为夏季受欢迎的蔬菜之一。</p><p>然而，任何食物过量食用都可能带来负面影响。冬瓜也不例外。冬瓜性寒，大量食用可能会导致脾胃虚寒。根据中医理论，脾胃是后天之本，与肝脏功能密切相关。脾胃虚寒可能会间接影响肝脏功能。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080807071768360.png"><p>李阿姨的疑惑引发了我们的思考：冬瓜真的会伤肝吗？为什么医生会说冬瓜吃得多会对肝脏造成负担？这个问题值得我们深入探讨。</p><p>要解答这个问题，我们需要先了解冬瓜的特性。冬瓜确实有很多健康益处，它含有丰富的维生素c、钾和纤维素，有利尿消肿的功效。</p><p>《中华中医药杂志》曾刊登过一篇研究，指出冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用。这些功效使得冬瓜成为夏季受欢迎的蔬菜之一。</p><p>然而，任何食物过量食用都可能带来负面影响。冬瓜也不例外。冬瓜性寒，大量食用可能会导致脾胃虚寒。根据中医理论，脾胃是后天之本，与肝脏功能密切相关。脾胃虚寒可能会间接影响肝脏功能。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080718065451351.png"><p>李阿姨的疑惑引发了我们的思考：冬瓜真的会伤肝吗？为什么医生会说冬瓜吃得多会对肝脏造成负担？这个问题值得我们深入探讨。</p><p>要解答这个问题，我们需要先了解冬瓜的特性。冬瓜确实有很多健康益处，它含有丰富的维生素c、钾和纤维素，有利尿消肿的功效。</p><p>《中华中医药杂志》曾刊登过一篇研究，指出冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用。这些功效使得冬瓜成为夏季受欢迎的蔬菜之一。</p><p>然而，任何食物过量食用都可能带来负面影响。冬瓜也不例外。冬瓜性寒，大量食用可能会导致脾胃虚寒。根据中医理论，脾胃是后天之本，与肝脏功能密切相关。脾胃虚寒可能会间接影响肝脏功能。</p><img)
