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冬季吃饺子，这馅饺子才叫香，做给孩子吃，温补又营养!
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美食
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企业数字化（智慧企业）
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拓荒牛
2026-01-17
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202601/2026011710085742526.png"><p>冬季吃饺子，这馅饺子才叫香，做给孩子吃，温补又营养！</p><p>冬季吃饺子，要兼顾温补、驱寒与营养均衡。冬季饮食需注重暖身养胃，饺子馅搭配应偏温性食材，避免寒凉或油腻。</p><p>今天分享一道饺子的做法，适合冬季吃，用牛肉和胡萝卜一起搭配调成饺子馅，胡萝卜的天然甜味中和牛肉的油腻感，其β-胡萝卜素在油脂作用下更易吸收，富含维生素a护眼。</p><img)
