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冬天，这4种健康蔬菜，几乎没有农药残留，再贵也要买，别不懂吃
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拓荒牛
11小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025112408060154564.png"><p>一、白菜：“百菜之王”，清甜软嫩；推荐食谱：砂锅白菜粉丝炖大虾</p><p>俗话说“百菜不如白菜”，冬天的白菜经过霜打，口感格外清甜软嫩，水分足，纤维细，价格还特别亲民。它本身不容易生虫，所以农药用得少，是名副其实的“放心菜”。白菜富含维生素c和膳食纤维，冬天吃润燥又通便。</p><p>1.)
