站内搜索：冬天，宁可不吃肉，也要常吃这6样，高蛋白高营养，越吃越健康
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
冬天，宁可不吃肉，也要常吃这6样，高蛋白高营养，越吃越健康
不感兴趣
x
健康
0评论
·
0
来自：
优府科技服务（北京）有限公司
|
拓荒牛
8小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025112420464410086.png"><p>一、鸡蛋</p><p>推荐食谱：虾仁滑蛋</p><p>虾仁鲜美爽口滑蛋嫩滑得不得了！做法好简单一定要试试！</p><p>食材：虾仁、鸡蛋、葱、淀粉</p><p>做法：</p><p>1、虾仁加少许海盐黑胡椒、松茸鲜（没有可以不加）、1勺料酒腌制5分钟。</p><p>2、打4个鸡蛋放入少许盐和2勺水淀粉，蛋液充分拌匀。</p><p>3、锅中放少许油煎熟虾仁后，把虾仁放入蛋液中。锅中添点油，再回锅保持小火轻轻滑动（轻轻地从锅边把鸡蛋往前推，不用翻面哦！）</p><img)
