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冬天，宁可不吃肉，也要吃5种高钾食材，助力成长增强体质
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健康
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拓荒牛
9小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202512/2025122818162553284.png"><p>第一种高钾食材是虾干。虾干富含钾元素，适量摄入能辅助维持正常心脏功能和稳定血压。</p><p>蒜蓉虾干</p><img)
