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再次提醒：维生素C是增免疫、防感染的重要营养，多吃3类果就能补
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
12小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091113050940806.png"><p>它并不是单纯用来预防坏血病的“老式维生素”，而是和抵抗力、伤口修复、抗氧化、心血管健康都紧密相关。</p><p>尤其在近期天气变化频繁、感冒流感高发的时候，如果维生素c摄入不足，身体就很容易被感染盯上。</p><p>医生一再提醒，补充维生素c不能等到生病时才想起来，而是要通过日常饮食长期维持。</p><img)
