站内搜索：入秋要多喝汤，这3样搭一起熬，润肺补气，祛湿健脾胃，安稳度秋
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
入秋要多喝汤，这3样搭一起熬，润肺补气，祛湿健脾胃，安稳度秋
不感兴趣
x
健康
0评论
·
0
来自：
代理记账服务中心
|
拓荒牛
2025-10-01
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100113430843042.png"><p>1.莲藕</p><p>莲藕是一种常见的根茎类蔬菜，富含膳食纤维、维生素c、维生素b等营养成分。莲藕具有润肺止咳、清热解暑的功效，对于缓解秋季干燥咳嗽有一定的帮助。</p><p>2.山药</p><p>山药是秋季的时令蔬菜，营养丰富，富含膳食纤维、维生素和矿物质。它具有补脾益肺、滋阴润燥的功效，适合秋季食用。</p><p>3.棒骨</p><p>棒骨是一种优质的骨头食材，富含胶原蛋白和矿物质。炖汤时，棒骨会释放出丰富的胶原蛋白，有助于保持皮肤的弹性和滋润。同时，棒骨也能为汤品增添浓郁的味道和鲜美的口感。</p><img)
