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入秋后，茄子辣椒靠边站，这菜使劲吃，一健脾，二润肺，三通便
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拓荒牛
2025-10-30
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103004102488101.png"><p>俗语说得好“秋冬萝卜赛人参”，萝卜被人们誉为“平民人参”，是秋季是不可多得的养生食材，特别是到秋冬时节，萝卜就成了最受人们欢迎的食材之一。萝卜营养丰富，味甘性凉，适量常吃具有润燥化痰、顺气消食、润肠通便，健脾胃等功效。下面我就分享一个青萝卜简单美味的吃法，随手拌一拌，下饭又解馋！</p><img)
