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入秋后，油腻辛辣要避免，多吃4道蒸菜，滋补防秋燥，好吃不上火
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拓荒牛
2025-08-29
入秋后，油腻辛辣要避免，多吃4道蒸菜，滋补防秋燥，好吃不上火
不感兴趣
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拓荒牛
2025-08-28
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082910031508168.png"><p>到了秋天之后，温度虽说逐渐降低，但是目前这段时间，依旧是燥热的，气候比较干燥，所以就非常容易上火。</p><p>因此我建议大家，这时候是油腻的、辛辣的食物要避免摄入，以免引起身体不适。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082813495323132.png"><p>到了秋天之后，温度虽说逐渐降低，但是目前这段时间，依旧是燥热的，气候比较干燥，所以就非常容易上火。</p><p>因此我建议大家，这时候是油腻的、辛辣的食物要避免摄入，以免引起身体不适。</p><img)
