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入秋后，宁可少吃鸡肉猪肉，也别错过这菜，鲜嫩又美味，别不懂吃
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拓荒牛
2025-08-19
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081916070643776.png"><p>八月已经来到中后半段，马上要迎来凉爽的秋季，但是初秋还是特别炎热，因为恰逢遇上三伏天的末伏，虽然末伏不如中伏天气炎热，但是温度仍然居高不下，不仅仅是上班族，家里的孩子都抱怨太热，基本上全天需要开空调降温，平常还会吃一些冰棒或绿豆汤，用来解暑降温。如果天气太热了，不能顿顿吃鸡肉或猪肉，吃多了特别容易上火，导致营养过剩，不妨给家里人试试这道菜肴——辣椒蘑菇炒黑木耳，蘑菇是很受欢迎的食材，既可以用来煮各种菌菇汤，还可以炒着吃，我家孩子还很爱吃。到底应该如何制作这道辣椒蘑菇炒黑木耳呢？一起学起来吧。入秋后，宁可少吃鸡肉猪肉，也别错过这菜，鲜嫩又美味，别不懂吃。</p><img)
