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入秋一锅汤，胜过开药方，清热去火营养足，全年都舒服
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美食
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开说
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拓荒牛
16小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025092016032181562.png"><p>“入秋一锅汤，滋养我心房”——开心的秋季养生美食探索</p><p>秋天，是一个收获的季节，也是一个气温逐渐转凉、空气变得干燥的季节。每当这个时候，我都能感受到身体的一些微妙变化：皮肤开始有些干燥，喉咙偶尔会有干咳的感觉，甚至心情也会因为天气的变化而显得有些燥热。但我知道，这些都是季节更替带来的正常现象，而应对这些不适，最好的方式就是通过合理的饮食调养。</p><img)
