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入夏，少吃西瓜多吃它，两块钱一斤，腌一腌放冰箱，营养又解馋！
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美食
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-06-03
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060309093464424.png"><p>小黄瓜不仅仅是一种简单的蔬菜，它全身都是宝。其水分含量高达95%，在酷热天气下，无疑是天然的补水站，能够迅速补充流失的水分，让你从内而外感受清凉。不仅如此，小黄瓜还富含维生素c、维生素k以及多种矿物质，对于促进新陈代谢、美容养颜有着不可小觑的作用。</p><p>腌小黄瓜</p><p>食材：小黄瓜、小米椒、大蒜、花椒、麻椒、香叶</p><p>制作步骤：</p><img)
