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入夏后，建议多吃4种“天然高叶酸”食物，年龄大了，更要懂得吃
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拓荒牛
13小时前
入夏后，建议多吃4种“天然高叶酸”食物，年龄大了，更要懂得吃
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拓荒牛
2025-06-05
入夏后，建议多吃4种“天然高叶酸”食物，年龄大了，更要懂得吃
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拓荒牛
2025-06-03
入夏后，建议多吃4种“天然高叶酸”食物，年龄大了，更要懂得吃
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-06-01
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060619144350306.png"><p>食材：牛腩500克、生姜几片、葱段适量、八角2颗、老抽、生抽、料酒、糖、盐适量。</p><p>详细做法：</p><p>1.)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060511055811181.png"><p>食材：牛腩500克、生姜几片、葱段适量、八角2颗、老抽、生抽、料酒、糖、盐适量。</p><p>详细做法：</p><p>1.)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060309112480662.png"><p>食材：牛腩500克、生姜几片、葱段适量、八角2颗、老抽、生抽、料酒、糖、盐适量。</p><p>详细做法：</p><p>1.)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060115043602155.png"><p>食材：牛腩500克、生姜几片、葱段适量、八角2颗、老抽、生抽、料酒、糖、盐适量。</p><p>详细做法：</p><p>1.)
