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入冬后，建议中老年抓紧吃它，开胃消食，提高免疫力，开胃又解腻
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健康
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
1小时前
入冬后，建议中老年抓紧吃它，开胃消食，提高免疫力，开胃又解腻
不感兴趣
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健康
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
8小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025110908353285810.png"><p>说到萝卜，那就不得不提一下冬天常吃的菜，它就是——白萝卜，在民间有着“小人参”的美誉，也有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的俗语。白萝卜，含有丰富的维生素c、膳食纤维以及多种矿物质，具有消炎、止咳、化痰、开胃消食、提高免疫力的功效。特别是在冬季，由于气温低、活动量少，中老年人容易感冒咳嗽，此时，用白萝卜和雪梨煮汤喝，可以缓解咳嗽等症状。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025110901134663127.png"><p>说到萝卜，那就不得不提一下冬天常吃的菜，它就是——白萝卜，在民间有着“小人参”的美誉，也有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的俗语。白萝卜，含有丰富的维生素c、膳食纤维以及多种矿物质，具有消炎、止咳、化痰、开胃消食、提高免疫力的功效。特别是在冬季，由于气温低、活动量少，中老年人容易感冒咳嗽，此时，用白萝卜和雪梨煮汤喝，可以缓解咳嗽等症状。</p><img)
