站内搜索：光吃补充剂，真的可以避免营养缺乏吗？
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光吃补充剂，真的可以避免营养缺乏吗？
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健康
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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王涛
2025-04-15
光吃补充剂，真的可以避免营养缺乏吗？
不感兴趣
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时尚
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
|
王涛
2025-04-10
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041512031020064.png"></p><p>01</p><p>滥用营养补充剂</p><p>可能会危害身体健康</p><p>营养素补充剂是指单纯以一种或数种经化学合成或天然动植物中提取的营养素为原料加工制成的食品，作为"营养素补充剂”纳入保健食品管理，需要经过注册。越来越多的人喜欢将营养素补充剂作为一种补药，那么我们究竟该如何使用呢？这样日常的摄入大量补剂值得借鉴吗？</p><p>2018年3月6日，哈佛医学院预防医学系的joann)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012050262828.png">)
