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你的孩子，学习可以更好的！帮助孩子逆袭，家长需要做好这三件事
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拓荒牛
2026-03-13
你的孩子，学习可以更好的！帮助孩子逆袭，家长需要做好这三件事
不感兴趣
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教育
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
2026-03-12
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202603/2026031303160045881.png"><p>意识到孩子心念乱了之后，我就一直听他絮叨，表达自己的焦虑，甚至接受他对我的批判，不反驳，不说教，也不解释。</p><p>让孩子的焦虑情绪和对我的不满情绪流动起来，现学现用今天刚到首都师范大学博导肖晶的《你的孩子学习可以更好的》中，帮助孩子走出学习困境，轻松逆袭成学霸，给家长的三个支招：</p><p>第一招，从0到1，重启孩子学习</p><p>孩子学习没有动机时，家长最着急和焦虑，也最束手无策。</p><p>家长此时最重要的不是督促孩子学习，而是要帮助孩子点燃孩子学习的热情与兴趣。</p><p>主动学习的意愿，对孩子来说是最重要的。</p><p>针对我家孩子的情况，目前这一步他已经跃迁升级完成，他自己想学习也想进步，而我需要做的是：</p><p>需要通过正向反馈的方式来激励孩子，给孩子提供足够的情绪价值与心理支持；</p><p>对孩子学习上的部分阻力，比如人际关系，社交关系以及情绪波动与内耗焦虑，通过倾听，解离或疏导的方式，让孩子尽快修复。</p><p>通过孩子自己的正念复盘，保持运动，提升心理能力和韧性，我对孩子的即时正反馈，增加孩子好的学习体验感。</p><p>这一块家长能做的更多是轻成绩，松弛感以及给足孩子情绪价值，理解和懂孩子。</p><p>第二招，从1到50，学习进步的密码</p><p>学习进步是一个不断积累的过程，想让孩子稳步取得学习成效，要做到从兴趣到学习行为的过度。</p><p>我家孩子目前是卡在这一点的，有想学习的心，但学习的行动落地还远远不够。</p><p>肖晶博士在《你的孩子学习可以更好的》中提到几个要点：</p><p>帮助孩子打好基础，尤其是基础薄弱点的学习，关注学习状态3a模型，包括专注力，适应性和活跃度。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202603/2026031217523753688.png"><p>意识到孩子心念乱了之后，我就一直听他絮叨，表达自己的焦虑，甚至接受他对我的批判，不反驳，不说教，也不解释。</p><p>让孩子的焦虑情绪和对我的不满情绪流动起来，现学现用今天刚到首都师范大学博导肖晶的《你的孩子学习可以更好的》中，帮助孩子走出学习困境，轻松逆袭成学霸，给家长的三个支招：</p><p>第一招，从0到1，重启孩子学习</p><p>孩子学习没有动机时，家长最着急和焦虑，也最束手无策。</p><p>家长此时最重要的不是督促孩子学习，而是要帮助孩子点燃孩子学习的热情与兴趣。</p><p>主动学习的意愿，对孩子来说是最重要的。</p><p>针对我家孩子的情况，目前这一步他已经跃迁升级完成，他自己想学习也想进步，而我需要做的是：</p><p>需要通过正向反馈的方式来激励孩子，给孩子提供足够的情绪价值与心理支持；</p><p>对孩子学习上的部分阻力，比如人际关系，社交关系以及情绪波动与内耗焦虑，通过倾听，解离或疏导的方式，让孩子尽快修复。</p><p>通过孩子自己的正念复盘，保持运动，提升心理能力和韧性，我对孩子的即时正反馈，增加孩子好的学习体验感。</p><p>这一块家长能做的更多是轻成绩，松弛感以及给足孩子情绪价值，理解和懂孩子。</p><p>第二招，从1到50，学习进步的密码</p><p>学习进步是一个不断积累的过程，想让孩子稳步取得学习成效，要做到从兴趣到学习行为的过度。</p><p>我家孩子目前是卡在这一点的，有想学习的心，但学习的行动落地还远远不够。</p><p>肖晶博士在《你的孩子学习可以更好的》中提到几个要点：</p><p>帮助孩子打好基础，尤其是基础薄弱点的学习，关注学习状态3a模型，包括专注力，适应性和活跃度。</p><img)
