站内搜索：会吃饭，少得病，健康饮食的第一步，是科学安排用餐时间
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会吃饭，少得病，健康饮食的第一步，是科学安排用餐时间
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拓荒牛
2026-03-12
会吃饭，少得病，健康饮食的第一步，是科学安排用餐时间
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拓荒牛
2026-03-12
会吃饭，少得病，健康饮食的第一步，是科学安排用餐时间
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拓荒牛
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拓荒牛
2026-03-12
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拓荒牛
2026-03-12
会吃饭，少得病，健康饮食的第一步，是科学安排用餐时间
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拓荒牛
2026-03-09
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202603/2026031221204008484.png"><p>必须义正言辞地指出，一日三餐，这套东西，是西方搞出来的，不是咱们祖先留下的传统。咱们的传统是什么？日出而作日落而息。天刚蒙蒙亮，起床后，先干活，大约9点，吃第1顿饭，朝食。吃完，下地劳作。到下午4点，申时，吃第2顿饭，哺食。太阳落山，老婆孩子热炕头，加点班，做点想做能做的事儿，饿了，食之余也，因为出大力流大汗，老婆赏赐一点儿剩饭，扒几口，表现不好，就啥也没有。吃成堆儿样，得消渴病，也就是今天所说的糖尿病的，多数是安?山那样的山吃海喝的肥胖贼人。</p><p>搞克己复礼的那个时代，多吃，是要挨骂的。当年，孔圣人有个学生，叫宰予，吃完朝食，不好好背书，睡午觉。圣人怒斥：“朽木不可雕也，粪土之墙不可圬也，于予与何诛。”译成现代汉语，意思是，没啥鸟用的臭不要脸的破玩意儿，烂泥糊不上墙。吃完就睡，醒了又吃，吃完接着睡，算什么克制？如此模样，带你们逛完月亮和土星，也求不到1个处级名额，还复个鸟礼呀？</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202603/2026031216480171847.png"><p>必须义正言辞地指出，一日三餐，这套东西，是西方搞出来的，不是咱们祖先留下的传统。咱们的传统是什么？日出而作日落而息。天刚蒙蒙亮，起床后，先干活，大约9点，吃第1顿饭，朝食。吃完，下地劳作。到下午4点，申时，吃第2顿饭，哺食。太阳落山，老婆孩子热炕头，加点班，做点想做能做的事儿，饿了，食之余也，因为出大力流大汗，老婆赏赐一点儿剩饭，扒几口，表现不好，就啥也没有。吃成堆儿样，得消渴病，也就是今天所说的糖尿病的，多数是安?山那样的山吃海喝的肥胖贼人。</p><p>搞克己复礼的那个时代，多吃，是要挨骂的。当年，孔圣人有个学生，叫宰予，吃完朝食，不好好背书，睡午觉。圣人怒斥：“朽木不可雕也，粪土之墙不可圬也，于予与何诛。”译成现代汉语，意思是，没啥鸟用的臭不要脸的破玩意儿，烂泥糊不上墙。吃完就睡，醒了又吃，吃完接着睡，算什么克制？如此模样，带你们逛完月亮和土星，也求不到1个处级名额，还复个鸟礼呀？</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202603/2026031215431374206.png"><p>必须义正言辞地指出，一日三餐，这套东西，是西方搞出来的，不是咱们祖先留下的传统。咱们的传统是什么？日出而作日落而息。天刚蒙蒙亮，起床后，先干活，大约9点，吃第1顿饭，朝食。吃完，下地劳作。到下午4点，申时，吃第2顿饭，哺食。太阳落山，老婆孩子热炕头，加点班，做点想做能做的事儿，饿了，食之余也，因为出大力流大汗，老婆赏赐一点儿剩饭，扒几口，表现不好，就啥也没有。吃成堆儿样，得消渴病，也就是今天所说的糖尿病的，多数是安?山那样的山吃海喝的肥胖贼人。</p><p>搞克己复礼的那个时代，多吃，是要挨骂的。当年，孔圣人有个学生，叫宰予，吃完朝食，不好好背书，睡午觉。圣人怒斥：“朽木不可雕也，粪土之墙不可圬也，于予与何诛。”译成现代汉语，意思是，没啥鸟用的臭不要脸的破玩意儿，烂泥糊不上墙。吃完就睡，醒了又吃，吃完接着睡，算什么克制？如此模样，带你们逛完月亮和土星，也求不到1个处级名额，还复个鸟礼呀？</p><img)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202603/2026030914031207403.png"><p>必须义正言辞地指出，一日三餐，这套东西，是西方搞出来的，不是咱们祖先留下的传统。咱们的传统是什么？日出而作日落而息。天刚蒙蒙亮，起床后，先干活，大约9点，吃第1顿饭，朝食。吃完，下地劳作。到下午4点，申时，吃第2顿饭，哺食。太阳落山，老婆孩子热炕头，加点班，做点想做能做的事儿，饿了，食之余也，因为出大力流大汗，老婆赏赐一点儿剩饭，扒几口，表现不好，就啥也没有。吃成堆儿样，得消渴病，也就是今天所说的糖尿病的，多数是安?山那样的山吃海喝的肥胖贼人。</p><p>搞克己复礼的那个时代，多吃，是要挨骂的。当年，孔圣人有个学生，叫宰予，吃完朝食，不好好背书，睡午觉。圣人怒斥：“朽木不可雕也，粪土之墙不可圬也，于予与何诛。”译成现代汉语，意思是，没啥鸟用的臭不要脸的破玩意儿，烂泥糊不上墙。吃完就睡，醒了又吃，吃完接着睡，算什么克制？如此模样，带你们逛完月亮和土星，也求不到1个处级名额，还复个鸟礼呀？</p><img)
