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从重度脂肪肝到完全消失，50岁男子只用了2年，方法简单易学
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-05
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090507044043364.png"><p>脂肪肝不是胖人的专利。瘦人也可能中招，尤其是那些压力大、爱熬夜、常喝酒、久坐不动的都市中年人。</p><p>城市里，走进体检中心，十人里有三四个被查出脂肪肝。很多人觉得没症状，等真出问题时，肝硬化、肝癌已经在招手。</p><p>重度脂肪肝，是肝细胞被脂肪“泡软了”，像厨房里泡太久的海绵，挤都挤不干净。肝细胞内脂肪堆积超过肝重的5%，就算脂肪肝了。重度，是脂肪占比超过三分之一。这不是简单的“油多了点”，而是慢性肝损伤的前哨。</p><p>他最开始只是觉得饭后犯困，睡不醒，人也懒。家人说他胖得不健康，他说“肚子大点不碍事”。</p><img)
