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今天起，开空调请调整一下！
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-07-21
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072114010920447.png"></div><p><span><strong><span><span>空调黄金温度：</span></span></strong></span></p><p><span><strong><span><span>白天25-26℃、夜间27-28℃</span></span></strong></span></p><p><span><span><span>日常空调温度建议设置在26℃-28℃的“黄金区间”，这个区间不会因为温度太低导致空调病，</span></span><strong><span><span>体感最舒适，而且也相对省电</span></span></strong><span><span>。白天25℃-26℃体感舒适，夜间睡眠可升至27℃-28℃，避免后半夜过冷。</span></span></span></p><p><span><span><span>刚刚回家打开空调，</span></span><strong><span><span>可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃</span></span></strong><span><span>，避免长时间低温运行。</span></span></span></p><p><span><strong><span><span>模式选择技巧：</span></span></strong></span></p><p><span><strong><span><span>睡眠模式、除湿模式、节能模式</span></span></strong></span></p><p><span><strong><span><span>1.)
