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什么样的加餐适合糖尿病人？提醒：5种“零食”饱腹，还不升血糖
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美食
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-05-20
什么样的加餐适合糖尿病人？提醒：5种“零食”饱腹，还不升血糖
不感兴趣
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美食
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-05-19
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025052011072111015.png"><p>那么，糖尿病人加餐的时候，请注意以下2点：</p><p>◎注意加餐时间。对于糖尿病人来说，加餐的时间应该定在两餐之间，一般是吃正餐后的2个小时左右，而且大多适合在午饭和晚饭之间加餐。</p><p>◎加餐的食物应该要与正餐营养搭配。比如正餐时蛋白质吃少了，加餐时多吃含蛋白质高的食物。如果正餐吃少了蔬菜，那么，加餐时可以经常选西红柿、黄瓜等。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025051918062712081.png"><p>那么，糖尿病人加餐的时候，请注意以下2点：</p><p>◎注意加餐时间。对于糖尿病人来说，加餐的时间应该定在两餐之间，一般是吃正餐后的2个小时左右，而且大多适合在午饭和晚饭之间加餐。</p><p>◎加餐的食物应该要与正餐营养搭配。比如正餐时蛋白质吃少了，加餐时多吃含蛋白质高的食物。如果正餐吃少了蔬菜，那么，加餐时可以经常选西红柿、黄瓜等。</p><img)
