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最新！苹果iPhoneAir国行版当前仅支持中国联通eSIM服务！什么是eSIM，如何设置，一文看懂
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科技
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来自：
企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
23小时前
“人工智能+”持续上新，出圈的为什么是科大讯飞？
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科技
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来自：
商标服务中心
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拓荒牛
2025-09-08
这位意大利“教父”走了，花了50年定义什么是优雅
不感兴趣
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娱乐
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来自：
企业头条
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拓荒牛
2025-09-07
什么是和法？
不感兴趣
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健康
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来自：
企业头条
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拓荒牛
2025-09-06
3000字！说明白什么是「元认知」？
不感兴趣
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职场
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来自：
企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-05
到底什么是真正爱自己
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家居
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来自：
软件著作权服务中心-企业CBD
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拓荒牛
2025-08-31
什么是 STEAM 教育？STEAM教育有什么重要性？
不感兴趣
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教育
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来自：
企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-08-31
中国原创剧目频出海，起点为什么是黄浦？
不感兴趣
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文化
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来自：
社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-08-30
都在说罐头游戏，那到底什么是“罐头”?
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娱乐
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来自：
优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-08-23
3000字！说明白什么是「元认知」？
不感兴趣
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职场
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来自：
资质办理服务中心
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拓荒牛
2025-08-22
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091013014811371.png"><p>值得注意的是，<strong>苹果中国官网显示，iphone)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090821022720521.png">观众现场体验讯飞星火大模型。图源)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090715081726804.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090522091657616.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025083107094542707.png"><p><strong>到底什么是真正爱自己</strong></p><p>爱自己的前提是要搞清楚到底什么是【自己】。</p><p>在发现到底什么是【自己】的道路上，对我个人帮助最大的一个模型就是内在的三个角色：<strong>保护者/破坏者/内在小孩。</strong></p><p>/</p><p>保护者是自我规范的一面。</p><p>她会像个大人一样跟我说，你应该努力，你必须学习，你得争取才有人爱你。</p><p>当保护者骂得太狠时，破坏者就出现了。</p><p>她是摆烂大王和发脾气大王。破坏者出来时，我有过一整天闷闷不乐的时候，不管保护者在耳边怎么叨叨都提不起劲来。</p><p>跟人起冲突时，破坏者能说出非常刺激难听的话，伤害到了别人还会洋洋得意。</p><p>破坏者真的有破坏一切的能量。</p><p>她受到刺激时，经常让我想要尖叫，想要摔摔打打想要毁掉所有。</p><p>后来我才发现，破坏者对抗的就是保护者。</p><p><strong>她俩是太阳和月亮的关系。保护者是挤压弹簧的那只手，挤到一定阶段，突破极限后，破坏者就会反弹回来。</strong></p><p>在保护者和破坏者的斗争中，有一个内在小孩的角色长期被我忽视掉了。</p><p>内在小孩是谁呢？</p><p>是我身上最美好品质的结合体：勇敢，热情，善良...渴望爱，渴望连接，渴望美好，有无穷无尽的活力和创造力。</p><p>但内在小孩最大的bug是，她是敏感的，柔软的，流动的，像一团白色的软软的云一样，没有边界。</p><p>内在小孩很容易受伤。</p><p>因为她知觉完全打开，在感受一切喜悦和美时，也能无差别感受到所有的愤怒和伤害。在一次又一次的伤害中，保护者便成长起来了。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025083107112160628.png"></p><p>stem)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025083023065181101.png"/><br/></p><p>夏末初秋，好戏、好演员，汇聚黄浦。<br/></p><p>今天（30日），亚洲大厦星空间剧场，一堂音乐剧“大师课”正在进行。<br/></p><p>授课人韩国演员玉珠铉，刚迎来自己音乐剧演绎生涯的第20个年头，在韩语版音乐剧《蝴蝶梦》等众多戏目里担纲女主角。<br/></p><p>邀请玉珠铉来沪的，是曾成功输送首部中国原创剧目出海的音乐剧制作公司“一台好戏”。此次“一台好戏”邀请她任交流大使，展开系列活动，助力中国原创剧目跨境文化交流。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082321040437828.png"></p><p)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082219131720404.png">)
