站内搜索：人活多久，看饭量就知道？老人饭量增加，越多越长寿？医生告诉你
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
人活多久，看饭量就知道？老人饭量增加，越多越长寿？医生告诉你
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
知识产权服务中心
|
拓荒牛
2025-04-23
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dqexc.img"></p><p>一、饭量和寿命真是黄金搭档？</p><p>科学界有个著名的"长寿基因"动物实验——吃得少的猴子比敞开吃的同伴多活10年。人类虽没这么夸张，但冲绳百岁老人的共同点确实是"腹八分"。胃里永远塞满食物时，身体要不停分泌消化酶、调动血液到肠胃，其他器官就像被克扣粮饷的士兵。</p><p>二、老人饭量突然增大别急着高兴</p><p>60岁后基础代谢每年下降1%，按理说饭量该逐渐减少。如果突然化身"干饭人"，可能是血糖失控在疯狂索取能量，或是甲亢让身体变成焚化炉。曾有位退休教师半年胖了20斤，结果查出胰岛素抵抗，胰腺已经在超负荷加班。</p><p>三、所谓"能吃是福"的隐藏陷阱</p><p>老人味觉退化后容易嗜好高盐高糖，一碗粥配半瓶腐乳的吃法，会让血管泡在盐水里。更别说长期饱食产生的自由基，相当于每天给自己投喂"细胞生锈剂"。那些九十岁还能穿针引线的老人，餐盘里永远有1/3是空的。</p><p><img)
