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人有没有血栓，散步就知道！医生：有血栓的人，大多散步有4表现
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财经
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拓荒牛
2025-10-26
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025102612335021020.png"><p>血栓的形成通常是在血流减慢的地方，长时间的静态状态（如长时间坐着、站着等）会增加血栓形成的风险。血栓如果不及时处理，可能导致严重的后果，如心脏病、中风甚至致命的肺栓塞。</p><p>所以，了解如何通过简单的运动判断是否存在血栓，对于保护健康至关重要。</p><p>单侧腿部肿胀、疼痛和沉重感是最常见的血栓警告信号之一。尤其是在腿部形成深静脉血栓（dvt）时，这种症状非常明显。血栓通常会阻塞血液的流动，使得血液积聚在腿部，导致局部肿胀。</p><p>开始时，这种肿胀可能比较轻微，甚至不易察觉，但如果血栓继续发展，肿胀会越来越严重，甚至会导致皮肤发亮、变色，触感也会变得异常。</p><img)
