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亲眼目睹孩子躺平才醒悟：真正“毁掉”孩子学习的，不是手机，也不是懒惰，而是父母过强的“外驱力”
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教育
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
12小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100610410771730.png"><p><strong>01</strong></p><p>儿子进入青春期后，好像突然得了一种“病”，就是不允许我问他的学习。</p><p>不管考成啥样，都不愿意我问。</p><p>如果他的成绩优异，学习态度积极自律，那我用不着问。这样的孩子，家长有啥不放心的？</p><p>可偏偏儿子不是。</p><p>小学阶段，他一直是中上水平。</p><p>可现在，不光成绩退步，连积极性都出了问题。</p><p>假期在家，很少看到他专注学习，总是想要看手机。</p><p>问他作业写的怎么样了，就各种不耐烦：</p><p>“你操心什么啊？我自己作业什么时候完成，心里有数！”</p><p>“没写完，你来替我写啊？”</p><p>噎人的回答，恶劣的态度，经常气的我血压升高，有一种想扇他一巴掌的冲动。</p><p>到了后来，我和儿子好像较上了劲。他越不正面回答，越消极懒散，我越要管，越要检查。</p><p>最后，几乎到了一提学习，他就翻脸的地步。</p><p>期中成绩出来，儿子考的不太理想。</p><p>我还是耐着性子叮嘱他，少看手机，有时间就多学习，不要总觉得有大把的时间可以浪费......</p><p>话音未落，儿子就大力站起身，动作大到差点把椅子掀翻。</p><p>他用一种深恶痛绝、无比烦躁的眼神看着我，朝我大声吼道：行了，别唠叨了！天天就这么几句话反复念经，你嘴不累吗？我都要烦死了！</p><p>那一瞬间，我真的气到发抖，感到全身的血液都凝固了。自己学习不上进，父母还说不得了？！</p><p>那天晚上，我辗转反侧，怎么都睡不着。我想不通，为什么儿子会变得如此叛逆？</p><p>问成绩，督促学习，都是为了他好。可他不仅不理解我的苦心，毫不领情还对我这种态度。</p><p>有那么一瞬间，我蹦出来一个想法：要是没生孩子就好了！</p><p><strong>02</strong></p><p>那段时间，我非常困惑。儿子的表现，既让我寒心，也百思不得其解。</p><p>在用心学习之后，才明白——家长过多的催促和监督，不仅无法让孩子变得自觉，积极努力。</p><p>反而会因为破坏了孩子的内驱力，让他变得越来越不爱学习。</p><p>在心理学上，将人的行为动机，分为内在动机和外在动机。</p><p>其中，内在动机包含人的三个基本心理需求：<strong>归属感，自主感和胜任感。</strong></p><p>对于孩子而言，自主感非常重要，它决定了孩子的行为是积极还是消极。</p><p>当孩子觉得行为，是自己选择去做，能靠自己决定时，驱动他行动的，才是内驱力。</p><p>而家长的催促、批评、说教，则是“外驱力”，反而会破坏孩子的内驱力，剥夺孩子的自主感。</p><p>外驱力，也能驱动一个人去做事，但它带来的感受，是痛苦，压抑。</p><p>小的时候，孩子还可以被家长的外力推着走。</p><p>但随着年龄的增加，学习压力的增大，孩子感受到的阻力，会逐渐大过推力。</p><p>这个时候，如果还没激发出内在动力，孩子就会丧失积极性，变得消极厌学。</p><p>这也是为什么，孩子小的时候，听话懂事、认真学习，长大了，反而顶嘴逆反、不爱学习。</p><p>所以，想要孩子真正自律，积极主动的学习，家长一定要注意教育方式，不伤害孩子的自主感，破坏他的内驱力。</p><p>回顾自己跟儿子的相处，我恰恰在无意中，频繁犯这个错误：</p><p><strong>催促他学习，看不得他闲着；</strong></p><p><strong>见缝插针的说教，讲道理，希望他能体谅自己的苦心；</strong></p><p><strong>希望他努力一些，更努力一些，像个永动机一样持续学习......</strong></p><p>我以为，自己只是简单的问问学习进度，督促一下。</p><p>但对儿子而言，却是一年365天，不间断的督促和审视。</p><p>最终，他彻底爆发，也让我在错愕中开始反思。</p><p>想对孩子的学习“帮得上忙”，激发内驱力，与其不断的“好心提醒”，释放焦虑，不如做好下面这三件事。</p><p><strong>03</strong></p><p><strong>1.)
