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为啥不能随便喝黄芪水？特别提醒：有些人不建议饮用，一定要知道
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业财融合服务中心
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拓荒牛
2025-10-04
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100404061524666.png"></p>一、黄芪水的三大神.奇之处<p>1、补气效果看得见</p><p>黄芪被称为“补气之长”，特别适合容易疲劳、说话有气无力的人。坚持饮用能改善面色萎黄、容易感冒的情况。办公室久坐族下午泡一杯，比咖啡提神更持久。</p><p>2、增强免疫力</p><p>现代研究证实黄芪多糖能激活免疫细胞。季节交替时连续喝两周，能减少感冒次数。但已经感冒发热时要立即停用。</p><p>3、辅助控血糖</p><p>黄芪中的黄芪甲苷成分有助于改善胰岛素抵抗。糖前期人群搭配饮食控制，空腹血糖可能会有惊喜变化。</p>二、这四类人最好别碰黄芪水<p>1、阴虚火旺体质要当心</p><p>经常口干舌燥、失眠多梦、手脚心发热的人，喝黄芪水就像火上浇油。这类人需要的是滋阴，补气过度反而会加重不适。</p><p>2、感冒发烧期间禁用</p><p>黄芪会“闭门留寇”，把病邪关在体内。发烧、喉咙痛时喝它，可能延长病程。要等感冒完全好了再继续饮用。</p><p>3、高血压患者需谨慎</p><p>黄芪升阳举陷的特性，可能引起血压波动。如果非要饮用，建议搭配菊花或决明子平衡，且每天不超过5克。</p><p>4、孕妇儿童不宜乱补</p><p><img)
