站内搜索：为什么中医不推荐喝牛奶？提醒：并非人人适宜，3类人建议少碰
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
为什么中医不推荐喝牛奶？提醒：并非人人适宜，3类人建议少碰
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
开说
|
拓荒牛
2025-06-04
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060414050840653.png"></p><h3>一、中医眼中的牛奶特性</h3><p>1、性味归经的特殊性</p><p>中医认为牛奶性微寒，味甘，归心、肺、胃经。这种特性决定了它并非适合所有体质。就像给热带植物浇冰水，有些体质确实需要谨慎。</p><p>2、消化吸收的个体差异</p><p>传统医学强调"脾胃为后天之本"。对于脾虚湿盛的人群，牛奶的黏腻特性可能加重运化负担，出现腹胀、腹泻等不适。</p><p>3、与现代营养学的差异</p><p>现代营养学关注蛋白质、钙含量等指标，而中医更重视食物与体质的匹配度。这种思维差异正是问题的关键所在。</p><h3>二、3类人群需特别注意</h3><p>1、痰湿体质者</p><p>这类人群常见舌苔厚腻、大便黏滞。牛奶的滋腻特性可能"雪上加霜"，建议改用豆浆等更清淡的替代品。</p><p>2、脾胃虚寒者</p><p><img)
