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中国癌症高发，是蚝油惹的祸吗？医生：这3种调味品，别再滥用
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拓荒牛
21小时前
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拓荒牛
2025-10-22
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拓荒牛
2025-10-22
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025102305064675543.png"><p>中国癌症发病率逐年上升，国家癌症中心的数据显示，2022年全国新发癌症病例超过457万例，平均每天有1.25万人被确诊。</p><p>很多人把锅甩给空气、水质、遗传，唯独不提——我们每天往嘴里送进去的调味品，才是真正绕不过的风险因子。</p><p>蚝油、酱油、味精，这三种调味品，是当代厨房的“铁三角”，炒菜必放，汤里要加，连凉拌菜都少不了它们出场。</p><p>但问题就出在这里——我们用的方式，早就脱离了“调味”本意，变成了“重口味依赖”。而这份依赖，正在透支你的健康。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025102221143721000.png"><p>中国癌症发病率逐年上升，国家癌症中心的数据显示，2022年全国新发癌症病例超过457万例，平均每天有1.25万人被确诊。</p><p>很多人把锅甩给空气、水质、遗传，唯独不提——我们每天往嘴里送进去的调味品，才是真正绕不过的风险因子。</p><p>蚝油、酱油、味精，这三种调味品，是当代厨房的“铁三角”，炒菜必放，汤里要加，连凉拌菜都少不了它们出场。</p><p>但问题就出在这里——我们用的方式，早就脱离了“调味”本意，变成了“重口味依赖”。而这份依赖，正在透支你的健康。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025102219125348317.png"><p>中国癌症发病率逐年上升，国家癌症中心的数据显示，2022年全国新发癌症病例超过457万例，平均每天有1.25万人被确诊。</p><p>很多人把锅甩给空气、水质、遗传，唯独不提——我们每天往嘴里送进去的调味品，才是真正绕不过的风险因子。</p><p>蚝油、酱油、味精，这三种调味品，是当代厨房的“铁三角”，炒菜必放，汤里要加，连凉拌菜都少不了它们出场。</p><p>但问题就出在这里——我们用的方式，早就脱离了“调味”本意，变成了“重口味依赖”。而这份依赖，正在透支你的健康。</p><img)
