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中医减重，享“瘦”更健康
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拓荒牛
2025-04-23
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1drzzf.img"></div><p><strong><span>中医减重本质在于“纠偏”</span></strong></p><p><span>上午9点半，减重门诊候诊区有不少市民正在排队。“早餐以馒头或粗粮饼搭配清汤、蔬菜沙拉为主，午餐晚餐增加绿叶蔬菜比例，餐后慢走30分钟。”诊室内，推拿科副主任、减重门诊负责人吴兴全正为一位患者问诊，并开具“减重处方”，从饮食调整到运动建议，再到中药调理，每个环节都紧扣“一人一方”原则。</span></p><p><span>近年来，随着中医“辨证减重”模式的兴起，不少减肥人士选择到中医医疗机构减重。那么，和其他减肥方式相比，中医减肥到底有啥特别之处？</span></p><p><span>中医认为，肥胖多与脾胃失调、痰湿内蕴、气血不畅有关。在吴兴全看来，中医减肥的本质是“纠偏”，并非单纯追求体重的降低，而是根据不同的证型选择适宜的传统外治手法与内服中药结合，达到补虚泻实、调节代谢、加速脂肪分解、抑制异常食欲的目的，从根本上实现阴阳平衡的健康减重状态。“比如，中医穴位埋线疗法是将可吸收高分子线体植入特定穴位，持续刺激经络，调节内分泌与胃肠功能，从而减少内脏脂肪和塑形。又比如，中药内服可以调理代谢平衡，从根本上改善体质，减少反弹。”</span></p><p><span>“我们将肥胖分为实胖、虚胖和虚实夹杂3种类型，东北地区的肥胖患者以实胖居多，表现为肌肉结实但脂肪较多，口味偏重，多合并早期胰岛素抵抗，容易饥饿、心慌、出汗等。”吴兴全介绍，针对这种情况，我们通过饮食运动干预，再加上中药方剂来改善胰岛素抵抗，通过穴位埋线降低食欲、提高代谢，个别患者配合推拿治疗，最终实现健康减重目标。</span></p><p><span>50岁的患者陈淑华（化名）明显感觉到了身体变化。“原先老感觉身体有一种黏黏的、湿湿的感觉，现在确实觉得很清爽。”她表示，虽然才治疗7天，体重还只减了2公斤，但体型看起来已经苗条了很多。</span></p><p><span>“我觉得中医减肥在未来一定会成为一种趋势。因为与切胃手术的脏器损伤、减肥药物的副作用相比，中医减肥更为安全、持久。”吴兴全认为，对于传统方法无效的肥胖人群，中医“辨证减重”方案或将成为破局关键。</span></p><div><img)
