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不断消耗身体，最减寿的习惯，不是喝酒，也不是抽烟，而是这3种
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健康
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拓荒牛
2025-10-05
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100505061015813.png"><p>一是、不把情绪当回事，怨气横生。认真对待自己的生活，不要太把负面情绪和自我当回事，可惜的是很多人却做反了。</p><p>不认真对待生活，却太把自己和自己的破情绪当回事儿，一点不如意就大发雷霆，整天还搞得自己情绪不好，怨气横生。</p><p>世界卫生组织曾研究表明：世界上90%的疾病都和情绪有关，可见，每一种情绪都可以牵动着我们的健康。</p><p>中医也说：“怒伤肝，思伤脾、忧伤肺，恐伤肾。”情绪虽然看不见，摸不着，但它所结的果实往往令人难堪。</p><p>别让情绪失控，影响你的健康，真正的智者，他们懂得“百病生于气，万病源于心”，所以，他们从来不会因为外界的事情，增加自己坏情绪，进而增加身体的负担。</p><img)
