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不想老年痴呆，这4种食物尽量少吃，健康最重要，看后涨知识了
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拓荒牛
18小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100416070386384.png"><p>不想老年痴呆，这4种食物尽量少吃，健康最重要，看后涨知识了</p><p>1、甜食</p><p>甜食在现在是比较受欢迎的，像糕点类、果汁类等等，尤其年轻人特别喜欢，自然商家也是别出心裁的推出新款！这个甜食适当的吃一些还可以，经常吃对身体就不好了，首先吃多了甜食，它就会增加患糖尿病的风险，而这个糖尿病它与老年痴呆也是有关联的。</p><p>因为如果长时间的高血糖，它就会增加大脑斑块的形成，这样就进一步的增加了得老年痴呆的风险。还有如果你长时间吃一些高糖的食物，还可能引发炎症的反应，然后炎症又会损害大脑的健康，这样还是有可能患上老年痴呆的！</p><img)
