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三伏天，宁可不吃肉，也要喝这碗汤，营养极高，汤鲜味美。
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-09-30
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093009162812384.png"><p>一、鲫鱼汤的营养价值</p><p>鲫鱼是一种富含蛋白质、维生素a、b族维生素以及钙、磷等矿物质的淡水鱼类。这些营养成分在鲫鱼汤中得以保留和浓缩，使得鲫鱼汤成为一道高营养的美食。</p><p>二、鲫鱼汤的功效与作用</p><p>补益肝肾：鲫鱼汤对肝肾具有滋补作用，可以调养肝肾功能，促进体内毒素的排泄，有助于改善疲劳、肾虚、腰膝酸痛等问题。</p><img)
